Produkter

Mindfulness

HMSR® 2 med Jane Dalgaard

4. januar 2020 - 7. marts 2020 - kl. 10-12.30 - (lørdage)

Et helt særligt mindfulness forløb med masser af hjerte. 

  • Ønsker du mere ro i tanker og krop, leve i nuet og skærpe opmærksomheden?
  • Leder du efter værktøjer til at komme tilbage til kroppen og kontakten til dig selv, dit hjerte og din indre kerne af ro og balance? 
  • Vil du gerne have mindfulness og yoga ind i dit liv?

HMSR® mindfulness forløbet er et 9 ugers mindfulness forløb, som især er velegnet til personer, der vil undgå stress eller som er ramt af stress, eller til mennesker, der vil lære elementært mindfulness, som de kan bruge direkte i deres eget liv, hverdag og job.

DKK 3,495.00 (including 25% moms)
DKK 2,995.00 (including 25% moms)