Produkter

Yoga

Mindful Yoga med Jane Dalgaard

En helt særlig yoga time med fokus på dig

  • Ønsker du mere ro i tanker og krop, leve i nuet og skærpe opmærksomheden?
  • Vil du gerne genskabe kontakten til din krop? 
  • Vil du gerne opdage, hvad yoga kan gøre for din krop, dit sind og dit hjerte?

Mindful Yoga med Jane er en time i blid bevægelse og intenst nærvær med dig selv. Blidt guider jeg dig gennem bevægelserne og åndedrættet, så du både oplever afspænding, afslapning og genopbyggende og styrkende bevægelser i kroppen.

DKK 150.00 (including 25% moms)